₽2,100 за рабочую программу
Мечтаете о широкой спине, накаченных грудных и рельефном прессе?
Хотите набрать мышечную массу, но не знаете с чего начать?
Приобретите программу составленную фитнес-экспертом и автором fitnes.moscow Михаилом Чаровым.
Надоело » гуглить» упражнения? И не придется. Все упражнения с видео.
С этой программой Вы получаете поддержку наставника в онлайн-чате в подарок на 3 недели.
Приобретите программу для набора мышечной массы ↓
Описание
Перерыть весь интернет в поисках или просто купить программу тренировок в тренажерном зале для набора мышечной массы? Программа подойдет Вам идеально, если:
- У Вас небольшой стаж занятий и нет опыта выполнения сложных упражнений.
- Если Вы хотите уделить повышенное внимание мышцам верха тела и пресса.
- Не знаете, как и какие упражнения делать.
- Хотите быть на связи с экспертом, который поможет решить возникающие вопросы.
- Вам надоело «гуглить» упражнения. Все упражнения с видео.
- Поддержка наставника онлайн 3 недели в подарок.
Базовая программа для набора мышечной массы это:
- 9 тренировок в программе;
- 3 тренировки в неделю;
- 3 недели.
Тренировочный план рассчитан на три тренировки в неделю с постепенным изменением весов, количества повторений и подходов. Фишка программы акцент на тренировку грудных мышц и спины. Грудь и спина тренируются два раза в неделю.
Какие преимущества приобретения программы тренировок на fitnes.moscow? Сравните сами.
| Программы тренировок fitnes.moscow от автора-эксперта | Остальные программы от обычного тренера |
|---|---|
| Собственная технология разработки тренировочных программ EPM | Нет технологии |
| 15 лет продуктивной практики | 2-3 года практики |
| Отбор самых эффективных упражнений из сотен существующих по технологии EPM | Нд |
| Видео к каждому упражнению | Нд |
| Быстрая онлайн поддержка | Нет онлайн поддержки или отвечают медленно |
| На самом деле на связи с 10 до 22 без выходных | Утверждается поддержка 24/7, что не соответствует действительности |
| Успешная Сертификация NCSF по CPT и CSC | Нет сертификации |
| Реальные отзывы довольных клиентов, подтвержденные платформой profi.ru | Достоверность отзывов неизвестна, отзывы не подтверждены |
Хотите набрать мышечную массу? Приобретите эту программу.
- Я автор книги «15 лет в фитнесе» и более 60 статей;
- Веду блог для fitnes.moscow;
- 15 лет в индустрии фитнеса в роли тренера и фитнес-консультанта;
- Сертифицированный персональный тренер FPA;
- Мастер спорта по становой тяге;
- Один из первых, кто получил звание Элита по армлифтингу САР;
- Сертифицированный персональный тренер National Council on Strength and Fitness;
- Тренер по силовой подготовке сертифицированный National Council on Strength and Fitness;
- Дипломированный практикующий психолог.
Остались вопросы? Задайте их в онлайн-чат.
Получите поддержку наставника в онлайн-чате бесплатно на 3 недели при покупке программы.