Yogabody

Пришла на первое занятие на хатха йогу для начинающих. Моё ожидание было в том, что меня научат корректно отстраивать базовые асаны, которые будут плавно переходить одна в другую. Потому что хатха чаще всего подразумевает именно это.

Но по факту мы два раза пели ом, дышали, и выполняли статические позы, ни одну из которых я не делала раньше, кроме собаки мордой вниз.

Жаль потраченных денег и времени.

Отличная студия! Насыщенное расписание, разнообразные практики, отличные преподаватели. Уютно и атмосферно. Очень рекомендую посетить))

Очень приятное пространство, хорошая атмосфера, просторные залы с высокими потолками, но, главное, что здесь я нашла своего идеального инструктора. хожу с огромным удовольствием два раза в неделю. спасибо!