Студия растяжки и пилатеса Ирины Мираж
пн-пт 19:00–21:00
Уже месяц занимаюсь у тренера Светланы. Хорошо построена тренировка, задействованы все группы мышц, хорошая зарядка для спины, шеи и для всего тела. Уровень подготовки не важен. Нагрузка терпимая, но для того, чтобы подтянуть тонус мышц, и для похудения (при правильном питании) этого достаточно. Ставлю пять звезд!
Занимаюсь у Ирины 3 месяца. Очень удобное расположение студии и расписание занятий. Группы небольшие, максимум 5 человек, без вниминия никто не остается) к каждому индивидуальный подход в зависимости от состояния здоровья и уровня подготовки. Рекомендую эту студию если хотите подтянуть фигуру и стать пластичнее. Также прекрасная возможность расслабиться и выплеснуть накопившийся негатив!)
Воодушевленный тренер Ирина, постоянно совершенствует свой навык преподавания. Приятная обстановка, удобное расписание
Виды занятий: групповые занятия
Общеукрепляющие программы: 50+, восстановление после родов, анти-возрастные программы