Студия растяжки

Пришла к Алёне год назад с запросом освоить искусство pole dance!
Боже,как я была наивна! ))
До этого имела опыт продолжительных занятий с фитнес-инструктором в зале (преимущественно с тяжёлым весом).
Однако я была убеждена, что боли в шее,спине,пояснице и ноге (с периодическим онемением) -это «ничего страшного» и «потерплю,пройдёт». Мои боли были моими «лучшими друзьями»- везде и всегда со мной!
В процессе тренировок Алёна диагностировала и настояла на обследовании. Все её опасения подтвердились. По результатам МРТ врачи определили необходимость срочной операции на позвоночнике.
Однако по средствам ЛФК и методикам реабилитации под чутким руководством Алёны мы сделали невозможное! Было не легко нам обеим (признаюсь честно)! Однако спустя 7 месяцев на контрольном МРТ врачи не поверили в увиденное! Операция не требуется, я живу БЕЗ БОЛЕЙ, а бонусом добавились красивая осанка, походка, уверенность в себе и хорошее настроение! (Pole dance я так и не освоила. Поменялись приоритеты!)
Алёна профессионал своего дела!!! Я ей безмерно благодарна! Она находит подход к каждому подопечному, вовремя и точно выявляет проблемы, подбирает индивидуальную программу тренировок, и чётко следит за выполнением каждого упражнения!
Тренировки проходят на лайте (морально),всегда эффективные, разнообразные, интересные! У Алёны огромный арсенал упражнений, никогда не знаешь,чем она в очередной раз удивит!))
После занятия чувствуется эмоциональный подъём, энергия и ясность ума! Настроение на высоте!
Важно ещё, что Алёна всегда на связи, интересуется самочувствием после тренировки,готова проконсультировать,ответить на вопросы,поддержать!
Короче! Алёна супер-тренер!

Очень нравится студия и тренер!) хожу к ней с радостью уже пол года . Алёна профессионал своего дела❤️❤️❤️хочу сказать отдельное спасибо что не только помогла обрести фигуру мечты , но и помогла стать организму здоровым!) (были проблемы с осанкой, боли в плече и коленке…теперь все супер!) Комфорт, качество, гармония!)

Всем добрый день. Хочу выразить свою благодарность тренеру Алене за ее индивидуальный подход ко мне и к моему ребенку. Это тренер от бога. А атмосфера в студии царит приятная и комфортная для достижения успехов.Всем -всем рекомендую.