Спортив

ежедневно, круглосуточно
Еще в свои 19-20 ходил в этот зал.. только по другому адресу.
Один из самых доступных Спортивных залов где люди дружелюбные. Это очень приятно и радует душу!
Единственный недостаток, это плохо работает вытяжка.
воздуха мало, т.е. занятие кардио с трудом проходят… 10 минут скакалка и все, воздуха нет… берпи 2 подхода и все.
открываешь окно, люди закрывают… типа холодно и т.д. :))))
Я умываю руки, но интересно одно, чем они дышат?:)
Хороший фитнес клуб. Приемлемые цены, приятные акции. Персонал приветливый и отзывчивый. Оборудования не так много, Но самое необходимое есть. Единственный жирный для меня минус, так это то, что групповые тренировки начинаются с 10:00, последняя в 19:00, в связи с чем я не попадаю на них из за работы, что очень меня расстраивает((( Но в целом всё очень хорошо!
Отличный , почти семейный клуб! Всё друг друга знают. Все необходимые тренажеры есть. Отличный тренер Артём! Расскажет все о принципах питания, научит считать калории, объяснит как правильно делать упражнения и почему именно так.
Боевые искусства: бокс для женщин, бокс, рукопашный бой, дзюдо, самбо, самооборона
Виды занятий: боевые искусства, групповые занятия, занятия для беременных, детские занятия
Общеукрепляющие программы: 50+, лечебная гимнастика, восстановление после родов, анти-возрастные программы