SMStretching

Современная, стильная студия фитнеса и растяжки с самыми новыми направлениями, такими как: TRX, Barre, Barre Hot, Pilates,
Streching. Стильные, светлые, чистые залы с новым и разнообразным инвентарем для занятий фитнесом, растяжкой и пилатесом. Прекрасные, молодые педагоги, которые дарят свой позитив, энергию и просто хорошее настроение, а также помогут достичь цели, о который вы мечтаете, сесть на шпагат или просто привести себя в форму после зимы. Если вы начинающий в спорте, лучше выбирать занятия light, потому что сойдет семь потов, педагоги вдохновляют выкладываться по полной. Есть большие раздевалки со всем необходимым для девочек (резинки для волос, ватные диски и т.д.). Девочки на ресепшене очень вежливые и всегда подскажут необходимую информацию. Атмосфера в студии замечательная, видно, что люди ходят увлеченные. Рекомендую очень Лиманскую Алину и Морозову Светлану, к ним всегда нужно записываться заранее. Кстати, очень удобное приложение, где можно записаться, посмотреть расписание и оплатить занятия.

Фитнес студия недалеко от оставки метро Парк культуры. Минус с том, что находится на территории охраняемого объекта, поэтому вход через домофон. Атмосфера в стулии уютная, доброжелательная, располагает к тренировкам. Персонал на ресепшене вежливый, участливый, ненавязчивый, приветливый. При первом посещении проводится экскурсия по студии. В студии тепло, можно находится в легкой одежде. Есть раздевалка, душ и туалет.
Была на здорой спине у тренера Татьяны. Зал небольшой-на 8 человек, необходимое оборудование заранее приготовлено. Занятие проходило под спокойную негромкую музыку. Тренер внимательная, доброжелательная, распологает к себе. Занятие проходило из тркх частей-разминка, основная часть, заминка. Основная часть была разделена на силовую (для разогрева мышц) и собственно упражнений на проработку глубоких мышц спины. Контролировать технику можно было посредством большого зеркала. Тренер подробно описывает технику выполнения каждого упражнения, контролирует выполнение, корректирует упражнение с учетом состояния здоровья клиента. Занятие оставило положительное впечатление и позитивный настрой.
В студии возможна как покупка абонемента, так и разовое посещение.

Очень понравилась студия. Стильно и профессионально. Занималась у Лизы Ореховой в горячем зале и осталась в восторге от этого тренера. Продумано все : от нагрузки до плейлиста, играющего все занятие. Трэки подобраны очень к месту и к каждому этапу тренировки очень логично. Вообще у Лизы Ореховой продуманные тренировки, на все группы мышц и на растяжку. Отмечу также очень приятный и уверенный голос у этого тренера, можно с удовольствием слушать и понимать, что от тебя требуется в какой момент. Спасибо, буду ходить!