Самооборона 100%
вт 19:00–22:00; ср 20:30–22:00; чт 19:00–22:00
Продуманно и эффективно!
Приятный зал со всем необходимым инвентарём, насыщенная отточенная программа тренировки, которая постоянно меняется и совершенствуется. Спасибо тренерам!
Замечательные тренировки, отличная атмосфера и тренера, знающие своё дело. После занятий болели абсолютно все мышцы, что говорит о эффективных упражнениях)
Крайне рекомендую тем кто хочет только начать или продолжать заниматься собой.
Хорошее место для тех, кто не стремится к достижениям в спорте, но хотел бы обрести навыки самообороны.
Ударка (бокс), элементы борьбы (BJJ), использование подручных средств и подтягивание уровня физической формы — все гуманно и с минимальным травматизмом.
Боевые искусства: бокс для женщин, бокс, джиу-джитсу, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона, смешанные единоборства
Виды занятий: боевые искусства, групповые занятия, персональные занятия