Самооборона

Прекрасная боевая и дружелюбная атмосфера, отличный тренер, грамотная подача и наработка материала по самообороне, который подобран исходя, прежде всего, из его реального практического применения. Никаких заумных сложных приемов и подключения «секретных техник», только простота, эффективность, доступность.

Классный тренер по самообороне! Очень обаятельный ☺️ Всё с юмором, но по делу! Учит самым простым, но действенным приемам! Всем советую

Полезные тренировки для девушек, чтобы знать, как себя вести в опасных ситуациях. Тренер уделяет внимание всем участникам тренировки. Также хорошая нагрузка, чтобы размяться после сидячей работы. Атмосфера на тренировке очень позитивная.