Пять Стихий

Занимаюсь около полутора лет. Очень нравится. Развитие комплексное: дают как физподготовку, базовую технику и таолу, так и цигун, чань. Сначала мало что получается, но потом видишь прогресс, растёшь над собой.
Группа очень дружная. Часто собираемся в неформальной обстановке попить чаю и побеседовать. Бывают поездки на природу и выездные семинары. В прошлом году успели до пандемии съездить в Китай.
Удобное расположение в центре города,от метро недалеко.
Рекомендую.

Занимаюсь уже много лет. Хорошая группа. Занятия польза которых простирается намного дальше чем просто самооборона. Особенно радуют регулярные поездки на обучение в монастырь Шаолинь.

Можно годами заниматься по одной и той же программе без прогресса. Программы развития нет вообще, просто застреваешь на начальном уровне. Есть база, ее ты и будешь мучать без продыху. Со временем становится скучно. Дают немного цигуна, но тоже несистематично.