Progress studio

Прекрасное место, для тренировок, есть всё самое необходимое, но самый смак в этом зале — персональные тренировки, которые основаны на необычной, но крайне эффективной системе, совмещающей ЛФК, статодинамику, элементы функционального тренинга, при чём абсолютно не травмоопасно (часть людей на персональных тренировках заняты именно лечением, повышением мобильности после различных травм). Методику можно использовать как основную, так и в дополнение к своему привычному тренингу. На себе пробовал оба варианта, в любом случае всегда нахожусь в прекрасной форме (с точки зрения функционалки и здоровья), которой уже давно не наблюдал. Последнее время появился ещё массаж перкуссионным массажером, после тренировочных сессий очень помогает.

Зал простой, ничего особенного, но все что нужно в плане тренажеров есть. Цена приемлемая. Тренер Александр компетентен с точки зрения спортивной составляющей , но не профессионал своего дела, мягко сказать невежлив, порой общается бескультурно и неуважительно, бывает не оказывает в полной мере заявленные услуги, возврат в полном объеме не компенсирует. Тренер Никита хороший специалист, ничего отрицательно сказать не могу. В общем и целом не рекомендую зал к посещению.

Отличный зал, хорошие персональные тренировки с тренером — гибкий подход к тренировкам: дадут столько нагрузки, сколько надо. Хожу уже пол-года, вижу прогресс, рекоммендую!