ОФП Про Спутник
ул. Липовой Рощи, 2, корп. 1, д. Раздоры
2 400 метров от метро/остановки
ежедневно, 07:00–23:00
Направления занятий: ОФП, смешанные единоборства, функциональный тренинг, фитбол, джампинг, боди-памп, ZUMBA
Дополнительные услуги: Оплата картой, Женский зал, Подарочный сертификат
Ну чтож, объявляю 2022 год годом здоровья, и как сказал тренер Александр: «Начало положено!» Будем тренироваться и двигаться дальше.
Цель поставлена — прокачать пресс ровно 6 кубиков и сбросить около 10 кг.
Будем двигаться не спеша с учетом перенесенного ковида, так как кардио надо подключать постепенно)
Получил самые положительные эмоции от первой тренировки и нагрузки, а также рекомендации по дальнейшим тренировкам и самое главное — питанию.
Тренеру спасибо!!!
Супер клуб и тренеры!
*