Moscow1yoga

Нашла это место через Яндекс.Карты, решила попробовать и не прогадала) Преподаватель йоги Наталья оказалась очень душевным человеком с основательным подходом и большой базой знаний. Понравилось, как проходят занятия: что и как делать понимает даже новичок, при этом группы до 10 человек, что помогает преподавателю уделить время каждому в отдельности, проконтролировать правильность выполнения асан. Первоначально я приходила с болью в спине от остеохондроза, Наталья внимательно расспросила про все мои недуги и сразу обратила мое внимание на том, какие упражнения лучше не выполнять, а какие наоборот полезны в моем случае. Стала ходить на занятия на постоянной основе, т.к. понравилась и непринужденная атмосфера, и наличие большого багажа знаний преподавателя в определенных областях медицины (чтобы не навредить), и сама преподаватель мне приятна. В итоге хожу уже больше года и не только на групповые, но и на индивидуальные занятия — хороший прогресс, и главное спина не болит, подтягивается свод стопы (у меня плоскостопие), и в целом здоровье стало намного лучше) Считаю, что с помощью йоги смогла забеременнеть и всю беременность бегала, как девочка) Занятия с Натальей значительно облегчали жизнь особенно в последние месяцы беременности)

Могу сказать только хорошее. Преподаватель — отличный, грамотный, аккуратный, всегда поправит технику выполнения упражнений. Несмотря на обилие студий в Москве — такое редко встретишь! Видишь изменения в своем теле и хочется возвращаться! С удовольствием рекомендую

невероятно чуткий и внимательный преподаватель! Когда нужно- строго проследит,чтобы ученики не халтурили, всегда поправит, объяснит как делать правильно доступно, а главное- понятно. Всем советую посещать занятия у Натальи для бодрости тела и духа!