Йога в библиотеке

Очень понравились занятия йогой под руководством Ирины с самого первого раза. Она очень профессионально ведёт практику: грамотно чередует нагрузку и восстановление, наблюдает за самочувствием каждого. Сама уравновешена, спокойна и доброжелательна, всегда может удивить и воодушевить! После такой йоги и душа в равновесии, и ручки-ножки как новые! «Иога в библиотеке» удобно расположена, легко найти.

Главная ценность этого зала, опытный и умелый преподаватель Айенгара Йоги — Ирина. Небольшие группы на 4-7 человек. Максимальное внимание каждому. Рекомендую для занятий как новичкам так и опытным практикам.

Хожу на йогу примерно с октября. Тренер Ирина очень внимательно относится, всё подскажет и подправит. Зал чистый, светлый. После занятий чувствую в себе больше энергии. Всем рекомендую заниматься йогой!