Йога Пилатес Йога-нидра

Тренер больше времени уделяла объяснению необходимости упражнений, а не объяснению того, как их делать. Мне сказали, что у меня отсутствует жизненный опыт и спросили мой возраст из-за того, что я не так свернула коврик, хотя другим людям, которые свернули так же, она не делала подобных комментариев. Говорила на всех, что я неправильно делаю упражнения, а только через некоторое время подходила, чтобы объяснить. Сказала, что у меня атрофировались определенные мышцы, хотя потом оказалось, что мне просто не показали, как надо делать упражнения, и потом тренер уже говорила, что с мышцами все нормально

Отличный тренер. Просто чудесные занятия. Для моей проблемной спины самое то!

Очень грамотные,хорошо выстроенные занятия,абсолютно не травматичная нагрузка,упражнения выполнимые для любого уровня подготовки,доброжелательный внимательный преподаватель,приятная атмосфера.Никакого лишнего теоретического материала,не грузит,а разгружает и заряжает энергией и хорошим настроением)))