J. K. Yoga Room Studio

Сегодня исполнилась моя мечта, я позанималась аэрострейчингом! Я очень благодарна моему тренеру Юлии! Совсем недавно она открыла свою студию J. K. YOGA ROOM. Студия мне очень понравилась, в ней уютно, светло и красиво, есть всё необходимое для занятий… Я занималась стрейчингом на гамаке, это было впечатляюще, такой растяжки у меня ещё не было. Аэрострейчинг помогает сделать растяжку мягкой, доступной, я делала движения, которые при классической растяжки у меня не получались. Я женщина зрелого возраста, но мне было доступно заниматься аэрострейчингом, так что всём рекомендую позаниматься этим! Всё реально и доступно! Юля, огромное спасибо за это занятие! Дай Бог дальнейшего развития твоей студии и творчества тебе, благодарю) ))

Отличная уютная студия и супер преподаватель Юлия.

Очень понравилось ощущение во время и после практики. Мышцы разгоряченные и пластичные как масло, чувствуешь себя легко и наполненно одновременно, крутое ощущение собственного тела, особенно, после 9 часового рабочего дня на стуле)

Совсем новая, небольшая, но по-домашнему уютная студия, простое и лаконичное оформление, которое не отвлекает от основной задачи. Это было мое первое занятие по аэройоге. Примерно за полтора часа Юлия заставила работать каждую мышцу в моем теле, при этом она очень внимательно отнеслась к перенесенным мною травмам и ограничениям, которые из-за них возникли. Когда было необходимо поддерживала и страховала. Не смотря на то, что отвыкшее от нагрузок тело определенно испытывало усталость, было комфортно и чувствовалось, что мышцы расслаблены. В конце тренировки несколько минут отдыха под успокаивающую музыку, гамак укутывает словно кокон, а его покачивания создают ощущение полета. Однозначно буду продолжать заниматься, тем более, что Юлия очень позитивная девушка и внимательный тренер. Студии желаю процветания, успехов и новых посетителей. Как минимум пробное занятие советую всем, кто хочет испытать что-то новое и отдохнуть всем телом с пользой для здоровья.