Фитнес Тренер-Валерия Трушина
пн,ср,пт 09:00–21:00
Лера, спасибо тебе огромное за эти 3 года тренировок! Они очень помогли мне привести себя в отличную спортивную форму, убрать лишний вес, а так же набрать мышечную массу. Спасибо за постоянный контроль веса и тренировочного процесса! Также хочу сказать огромное спасибо за время когда тренировок не было из за пандемии и был постоянный удаленный контроль за питанием и спортивными упражнениями, которые выполнялись самостоятельно. Всем рассказываю благодаря кому у меня такая хорошая форма! Еще раз огромное тебе спасибо!
Отличный тренер, с серьезным научным подходом, умеет заставить тренироваться и обьяснить почему для чего, что и как нужно делать. Серьезно улучшил форму
Боевые искусства: бокс для женщин, кикбоксинг, рукопашный бой, самбо, самооборона, боевое самбо
Виды занятий: групповые занятия, занятия для беременных, детские занятия
Общеукрепляющие программы: реабилитация, 50+, лечебная гимнастика, восстановление после родов, занятия для беременных, анти-возрастные программы