CrossFit Flash
пн-пт 07:00–23:00; сб 10:00–17:00; вс 11:00–15:00
Лучший кроссфит зал! Профессиональные тренеры, дружелюбная атмосфера, место заряжает на успех. Серьезно. Пришёл на пробное занятие чисто посмотреть что такое кроссфит, в итоге полгода уже хожу занимаюсь по 3 раза в неделю. Курить бросил, пришёл в форму, за это время переучился уже на другую профессию. Место — топ, в т.ч. для начинающих т.к. для них есть отдельная группа с которой сам начинал. Будьте в форме, это того стоит)
Классный, хорошо оборудованный зал. Все чисто, стильно и аккуратно.
Очень квалифицированные тренеры, обьясняют задания грамотно, следят за техникой выполнения упражнений.
Уже через месяц занятий увидела результат!
Отличный кроссфит бокс. Доброжелательный перносал, приятные квалифицированные тренера. Оборудование эвв что нужно для кроссфита — гребные тренажёры concept2, assault airbike, грифы, гири, гантели, медболлы, коробки, турники, кольца. Есть зона бокса и единоборств.
Занятия по кроссфиту групповые до 10 чел, есть группы для новичков. Возможны индивидуальные тренировки.
Удобное расписание групп и работы.
Боевые искусства: вольная борьба, бокс для женщин, бокс, каратэ, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона, киокушинкай, тайский бокс, MMA, смешанные единоборства
Виды занятий: боевые искусства, групповые занятия, детские занятия, персональные занятия
Общеукрепляющие программы: реабилитация, 50+, лечебная гимнастика, восстановление после родов, анти-возрастные программы