AlfaGravity

Здравствуйте, на тренировку попала чисто случайно выбрав расположение близкое к моему жилью и не ошиблась! Тренировку по йоге ведет Анна очень внимательная, чуткая, энергичная и её энергия, идеи, неповторимые упражнения дают тренировке с каждым занятием не забываемое впечатление, а также желание добиться результата. Тренировку по силовым упражнениям ведет Сергей, девушки, женщины если хотите получить супер тело (даже в 44 года) не жалейте сил, благодаря Сергею я получила пресс, талию и силу в руках. Тренер очень внимательный, персонально выслушает и отнесется к вашей подготовке в соответствии с вашими желаниями, но спуску не даст. Хотите увидеть результат, слушайте, выполняйте упражнения ( бывает тяжело), но потом не пожалеете!!! Анна и Сергей спасибо вам!!!

Отличное место для того чтобы снять накопленную усталость, отвлечься и при этом держать себя в тонусе. Силовые тренировки можно чередовать с растяжкой на аэройоге. Занятия сами по себе — оригинальны и необычны. Есть различные комплексы и для спины, и для молодых мам( практически на все случаи жизни). Ваше тело точно скажет Вам спасибо. Всё под контролем тренеров, индивидуальный подход. Ребята — молодцы. Ещё отметил бы чистоту и качественное оборудование. К сожалению многие фитнесы этим похвастаться не могут. Из минусов: довольно небольшое помещение, не всегда комфортно всем разместиться.

Очень понравилась эта спортивная студия. Нашла ее случайно через Яндекс. И с первой же тренировки влюбилась! Профессионализм и творчество на каждой тренировке. Есть хороший выбор направлений от растяжки и йоги до интенсивных тренировок. При этом всегда делается акцент на оздоровление и развитие тела с учетом индивидуальных особенностей, диагнозов и пр. Уже через месяц занятий два раза в неделю я поняла, что стала меньше сутулиться на работе за компьютером, ровнее ходить и вообще по-другому стала ощущать своё тело. Большое преимущество, что все занятия делаются без утяжелителей, гантелей и подобных вещей. Всё только с использованием веса собственного тела. Приходите! Здесь очень душевно и занимается отличная команда (причем не только тренеры, но и спортсмены))!