А. M. pilates studio

Отличное место. Прекрасная небольшая студия с отличным видом и близостью к метро. Очень нравится тренер Диана, хожу к ней на Барре. еще очень нравится тренер Ксения. Все прекрасно. Но хотелось бы поразнообразнее занития в будни по вечерам. В некоторые дни стоит 2 пилатеса подряд, а растяжка очень поздно, почему бы растяжку не поставить между пилатесами? но это уже личное пожелание 🙂

Замечательная уютная студия с высокопрофессиональными тренерами. Хожу на растяжку (Stretching) и занятия «Здоровая спина». Группы небольшие, тренеры проявляют индивидуальный подход к каждой участнице занятий. Очень нравится подход, что «сесть на шпагат» и тому подобное — не самоцель, цель занятий — повысить общий тонус мышц и суставов во всем теле. После того, как начала заниматься в этой студии, значительно реже болит спина (раньше это была проблема) при сидячем офисном образе жизни.

Маленькая, но уютная студия пилатеса недалеко от метро Павелецкая.
Всегда вежливые администраторы.
Профессиональные и внимательные девочки-тренеры.
Коврики и дополнительные приспособления тоже есть (мячи, роллы, резинки, кольца и т.п.), без большого оборудования (нет реформеров).
Раздевалка, душ, туалет, водичка и даже резинки для волос 🙂
Большой выбор групповых тренировок, возможность индивидуальных занятий.
Приятное местечко с симпатичным видом из окон.