5 Qualities fitness & run
пн-пт 07:00–22:00; сб,вс 09:00–20:00
Отличный фитнес клуб, небольшой, но очень уютный и удобный. Прекрасный панорамный вид из окна на Москву с 38 этажа. Занимаюсь в нем 3-й год: у Дениса и Ульяны- функциональными тренировками и йогой- у Анастасии. Очень довольна тренировочный программой, и оборудованием. Огромный респект высокопрофессиональным ТРЕНЕРАМ КЛУБА. Приемлемые цены, отличные условия для тренировок. Очень удобное расписание занятий, можно потренироваться до работы и сразу пойти в офис, либо сразу после работы.
Я занимаюсь до работы, потому что это удобно, так как вечер освобождается для каких-то других дел.
Моя формула спорта: коллектив единомышленников, профессиональные тренеры, отличная атмосфера, никакого умирания на железе, работа с собственным весом и разнокалиберными железками, все динамично, местами на контроль, с улыбкой и чудесным настроением до / во время / после. ГЛАВНОЕ – не вздумайте приходить записываться, количество «заветных» мест в группах ограничено! Личные тренировки – боюсь скоро тоже закончатся. Плачьте и ждите своих КВОТ!
Пока весь город спит, на рассвете и с видом на прекрасную Москву можешь заниматься любимыми тренировками с 5 Qualities. Ребята большие молодцы, постоянно развиваются, составляют интересные и эффективные программы тренировок. В клубе больше 3-х лет, рекомендую!!!
Виды занятий: групповые занятия
Общеукрепляющие программы: реабилитация, 50+, лечебная гимнастика, восстановление после родов, анти-возрастные программы