У Вас есть вопрос и Вы не можете найти ответ? Хотите узнать точку зрения профессионала на вопрос о питании?
Или Ваш вопрос про тренировки или упражнения? Задайте свой вопрос и получите грамотный ответ от эксперта с 14 летним опытом.
Михаил Чаров, автор-эксперт fitnes.moscow
О фитнесе понятным языком. 14 лет в индустрии фитнеса. Сертификация NCSF(USA) PT, NCSF SC, FPA. Элита по армлифтингу, мастер спорта по становой тяге. Дипломированный психолог.
Интересные статьи от фитнес эксперта
- Эффективные упражнения на трицепс
- Эффективные упражнения на пресс
- Эффективные упражнения на бицепс
- Что лучше: свободные веса или тренажёры?
- Что лучше эллиптический тренажер или беговая дорожка?
- Фитнес тренировка для всего тела
- Упражнения на предплечья: тренировка хвата
- Упражнения на дельты в зале
- Упражнения на грудь в тренажерном зале
- Упражнения для мышц спины в зале
- Тренировки в отпуске
- Тренировка ног в тренажерном зале для мужчин
Комментарии