Поделиться:Хотите сбросить 2-3 лишних килограмма, но не знаете с чего начать тренировки? Прочтите эту статью. Привет, друзья! Сегодня я расскажу о тренировке, нацеленной на сжигание лишних калорий и похудение. Это тренировка подойдет даже начинающим. Любая тренировка для похудения должна быть разнообразной. И включать как силовые, так и кардио упражнения. Не лишним будет добавить упражнения на … Читать далее Тренировка в спортзале для похудения