Поделиться:Как прокачать отстающие мышцы? Что изменить в тренировках? Какие упражнения добавить? В статье рассмотрим 7 советов, которые Вам точно помогут справиться с отстающими мышцами. Привет, друзья!  Сегодня актуальная для всех тема: как эффективно прокачать отстающие мышечные группы. У каждого из нас есть «упрямые» и «тормозящие» мышцы. Давайте разберемся, как дать им «пинок» для роста. Первый … Читать далее Как прокачать отстающие мышцы?