Поделиться: Какие упражнения опасны для большинства занимающихся? Какие упражнения лучше обойти стороной? Читайте эту статью и узнаете. Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу поднять важную тему: самые травмоопасные упражнения в тренажёрном зале. Эти упражнения требуют серьезной подготовки. Зачастую для их выполнения просто необходима помощь тренера. Какие упражнения опасны? Опасны упражнения сложные технически, скоростные, упражнения на баланс. … Читать далее Какие упражнения опасны?