Поделиться:Хотите прокачать спину, но не можете подтянуться? Спокойно, Вы можете накачать внушительную спину ни разу не подойдя к турнику. Как накачать широчайшие без подтягиваний — вертикальная тяга в тренажере поможет решить проблему. В статье рассмотрим варианты вертикальных тяг. Расскажем какие лучше делать, а какие не стоит и начинать. Вертикальная тяга — это лучшее упражнение для … Читать далее Как накачать широчайшие — вертикальная тяга в тренажере