Поделиться:Давайте поговорим о видах подтягиваний. Какие мышцы тренируют и какие они бывают, разберем и разложим все вдоль и поперек. Какой бывает хват и на что он влияет. Обсудим подтягивания для новичков и для продвинутых. А также ответим на вопрос какие подтягивания больше задействуют руки. А какие больше тренируют спину. И в виде бонуса расскажу про … Читать далее Какие виды подтягиваний подойдут Вам?